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2.4 Gérer vos sentiments à propos de vous-même

Soyez confiant et positif : vous n’êtes pas votre trouble neurocognitif.

Vous êtes toujours vous-mêmes 

Les personnes atteintes d’un trouble neurocognitif craignent de se perdre elles-mêmes à cause de leur trouble. Elles craignent que si elles oublient des renseignements les concernant, elles ne soient plus elles-mêmes. Elles craignent que si elles n’arrivent plus à faire les choses aussi bien qu’avant, elles ne seront plus elles-mêmes et les autres les traitent différemment. 

  • Vous êtes toujours vous-mêmes. 
  • Vous n’êtes pas défini(e) simplement par ce dont vous vous souvenez. 
  • Vous n’êtes pas défini(e) simplement par votre capacité de faire des choses. 

Nous changeons tous durant notre vie, et un trouble neurocognitif est simplement un changement supplémentaire. Les fondements de ce que vous êtes, votre personnalité, ce que vous aimez (par ex., la nourriture, la musique) et les personnes que vous aimez ne changent généralement pas pour la majorité des personnes atteintes d’un trouble neurocognitif. Les choses que vous faites, votre maison et votre quartier ainsi que les personnes avec lesquelles vous passez du temps sont tous des éléments qui vous aident à être vous-même.  

Woman facing the future