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help with symptoms

2.6 La dépression et l’anxiété

La dépression et l’anxiété sont courantes chez les personnes atteintes d'un trouble neurocognitif

Pour obtenir de l’aide professionnelle en cas d’anxiété et de dépression : 

  • Parlez de ce que vous ressentez à votre médecin de famille ou à une infirmière praticienne. Ils pourront vous aiguiller vers un service de counselling. Vous pourrez ensuite parler à un psychologue, dont les frais peuvent être couverts si vous avez une assurance-maladie privée ou si vous avez les moyens de payer les consultations. Lorsque vous parlez à votre médecin, vous pouvez lui demander de vous trouver un psychologue qui a déjà travaillé avec des personnes atteintes d’un trouble neurocognitif ou, au moins, avec des personnes âgées. 
  • Si vous êtes employé, vérifiez si votre employeur offre un programme d’aide aux employés qui comprend des services de counselling.  
  • Les médicaments peuvent aussi se révéler utiles en cas de dépression et d’anxiété, bien qu’ils ne soient pas toujours efficaces pour les personnes atteintes d’un trouble neurocognitif. Parlez-en à votre médecin si vous voulez en savoir davantage sur la façon dont les médicaments peuvent vous aider à vous sentir mieux.  

Cliquez ici pour accéder aux ressources du Centre de toxicomanie et de santé mentale (CTSM)

Parlez à votre médecin

  • Parlez à votre médecin: Parlez à votre médecin de famille de ce que vous ressentez et demandez-lui de vous aiguiller vers un service de counselling. Vous pouvez aussi lui demander quels médicaments peuvent vous aider.   
  • Profitez du programme d’aide aux employés : Demandez à votre employeur s’il a un programme d’aide aux employés qui comprend des services de counselling.